Cardápio desintoxicante

Cardápio desintoxicante

Adotando um cardápio desintoxicante com chás emagrecedores é possível diminuir o inchaço da região

A má alimentação é a principal causa do inchaço instalado na região da barriguinha. Isso porque boa parte dos alimentos industrializados que consumimos no dia-a-dia são ricos em sódio, mineral que estimula o organismo a reter líquidos.

Para se livrar do incômodo de uma vez por todas, a receita é investir em alimentos que estimulem o funcionamento do intestino. E a boa notícia é que os chás de hibisco, carqueja, cavalinha e o poderoso chá verde também possuem uma eficiente ação digestiva. Quando combinados com frutas, verduras, cereais e outros alimentos fibrosos, eles promovem uma verdadeira faxina no organismo e chapam a barriguinha.

Pensando em ajudá-la a resolver esse tormento de uma vez por todas, trazemos um programa alimentar desintoxicante assinado pela nutricionista Arilda Rebello, da Clínica MedVita (Rio de Janeiro). “Através de sua composição, ele melhora o trânsito intestinal e a digestão, garantindo a assimilação dos nutrientes”, explica a especialista.