Prato Quente: Arroz com folhas de brócolis
Ingredientes
Instruções
Ingredientes
- 4 xícaras de chá de arroz
- 10 xícaras de chá de agua
- 8 colheres de sopa de azeite
- 1 xícara de chá de banha
- 2 cebolas picadas
- 4 xícaras de chá de folhas de brócolis nacional ou ninja
- 2 cenouras pequena ralada
- 2 dentes de alho picado
Instruções
Modo de preparo: leve ao fogo numa caçarola, a cebola, alho, cenoura, azeite e a banha. Estando a cebola a começar a alourar, junte as folhas deixe refogar um pouco. Adicione a água 2 vezes e meia do volume de arroz, tempere de sal e pimenta e deixe levantar fervura. Adicione o arroz, mexa, tape a caçarola e leve ao forno por cerca de 25 à 35 minutos. Retire do forno e sirva
Programa: Santa Receita - A12