Quando entramos ou ficamos num ambiente desarmônico, nosso corpo automaticamente se contrai e a musculatura fica tensa.
E com toda certeza, há muito de nossa boa vontade a investir nesse sentido.
No que depender de você, não hesite: objetos, situações e até sentimentos diferentes podem estar em perfeito equilíbrio em sua vida.
Entre as pessoas, faça acordos.
Na família, decrete paz!
Com os objetos, crie ambientes bonitos. E assim por diante.
Trazendo a harmonia para sua rotina, você vai perceber que o desconforto tende a se diluir, deixando um grande espaço para a "harmonia que relaxa" se instalar.
Texto: Clene Salles, 52 Maneiras de Relaxa