Perimenopausa ou "transição da menopausa"
Perimenopausa pode começar 8 a 10 anos antes da menopausa, quando os ovários produzem gradualmente menos estrogênio. Começa geralmente nos 40s de uma mulher, mas pode começar nos 30s também. Perimenopausa dura até a menopausa, o ponto quando os ovários parar de liberar ovos. Nos últimos 1-2 anos de perimenopausa, a queda no estrogênio acelera. Nesta fase, muitas mulheres podem experimentar sintomas da menopausa. As mulheres ainda estão tendo ciclos menstruais durante este tempo, e pode engravidar.
Pós-menopausa
Estes são os anos após a menopausa. Durante esta fase, os sintomas da menopausa, tais como afrontamentos, podem facilitar para a maioria das mulheres. Mas, como resultado de um nível mais baixo de estrogênio, as mulheres pós-menopáusicas estão em risco aumentado para uma série de condições de saúde, como osteoporose e doenças cardíacas. Medicamentos, como terapia hormonal e ou mudanças no estilo de vida saudável, podem reduzir o risco de algumas dessas condições. Uma vez que o risco de cada mulher é diferente, converse com seu médico para saber que medidas você pode tomar para reduzir seu risco individual.
Medicina Alternativa
Acupuntura reduz os flashes quentes para a metade das mulheres, descobre do estudo
Os flashes quentes - a perdição da existência para muitas mulheres durante a menopausa - podem ser reduzidos na freqüência por quase a metade para aproximadamente 50 por cento das mulheres sobre oito semanas do tratamento da acupuntura, de acordo com cientistas no centro médico do baptista da floresta da vigília.
Em um estudo publicado na edição da revista Menopausa, cientistas relataram que cerca de metade das mulheres no estudo reduziu a freqüência de afrontamentos, enquanto metade não.
"As mulheres incomodadas por hot flashes e suores noturnos podem querer dar acupuntura uma tentativa como um custo relativamente baixo, de baixo risco de tratamento", disse Nancy Avis, Ph.D., principal autor do estudo e professor de Ciências da Saúde Pública em Wake Forest School of Medicine, uma parte de Wake Forest Baptist. "As mulheres saberão muito rapidamente se a acupuntura vai funcionar para eles. As mulheres que tiveram uma redução em seus flashes quentes viram um benefício começar após aproximadamente três a quatro semanas de tratamentos semanais. "
Os Institutos Nacionais de Saúde financiado estudo foi concebido para analisar diferentes padrões de respostas à acupuntura. Os participantes incluíram 209 mulheres perimenopáusicas e pós-menopáusicas com idades entre 45 e 60 que tinham em média pelo menos quatro ondas de calor ou suores noturnos por dia. As mulheres foram randomizadas para receber até 20 tratamentos de acupuntura dentro de seis meses ou para um grupo controle.
Das 170 mulheres que receberam acupuntura, um pequeno grupo de mulheres (11,9 por cento) tinha uma redução de 85 por cento em ondas de calor na oitava semana do estudo, Avis disse. Quarenta e sete por cento do grupo de estudo relataram uma redução de 47 por cento durante este mesmo período de tempo. Entretanto, 37 por cento mostraram somente uma redução mínima de 9.6 por cento na freqüência de flashes quentes, quando 4 por cento relataram um aumento de 100 por cento em flashes quentes.
"Esperávamos identificar algumas das características das mulheres que se beneficiaram da acupuntura, mas, como tantos tratamentos, não poderíamos realmente dizer antecipadamente quem beneficiaria", disse Avis.
Financiamento para o estudo foi fornecido pela concessão R01AT005854 do Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa, em NIH.
Co-autores incluem: Beverly Levine, Ph.D., Scott Isom, MS, e Timothy Morgan, Ph.D., de Wake Forest Baptista; E Remy R. Coeytaux, MD, Ph.D., da Duke University School of Medicine.
Divulgação: Coeytaux tem um interesse financeiro em uma organização envolvida no recrutamento de temas de estudo e administração de tratamentos de acupuntura em um dos dois locais de estudo. Seu cônjuge é o principal acionista da Chapel Hill Doctors, que é uma organização que foi subcontratada pela Wake Forest School of Medicine como um local de recrutamento e tratamento.
"As mulheres incomodadas por hot flashes e suores noturnos podem querer dar acupuntura uma tentativa como um custo relativamente baixo, de baixo risco de tratamento", disse Nancy Avis, Ph.D., principal autor do estudo e professor de Ciências da Saúde Pública em Wake Forest School of Medicine, uma parte de Wake Forest Baptist. "As mulheres saberão muito rapidamente se a acupuntura vai funcionar para eles. As mulheres que tiveram uma redução em seus flashes quentes viram um benefício começar após aproximadamente três a quatro semanas de tratamentos semanais. "
Os Institutos Nacionais de Saúde financiado estudo foi concebido para analisar diferentes padrões de respostas à acupuntura. Os participantes incluíram 209 mulheres perimenopáusicas e pós-menopáusicas com idades entre 45 e 60 que tinham em média pelo menos quatro ondas de calor ou suores noturnos por dia. As mulheres foram randomizadas para receber até 20 tratamentos de acupuntura dentro de seis meses ou para um grupo controle.
Das 170 mulheres que receberam acupuntura, um pequeno grupo de mulheres (11,9 por cento) tinha uma redução de 85 por cento em ondas de calor na oitava semana do estudo, Avis disse. Quarenta e sete por cento do grupo de estudo relataram uma redução de 47 por cento durante este mesmo período de tempo. Entretanto, 37 por cento mostraram somente uma redução mínima de 9.6 por cento na freqüência de flashes quentes, quando 4 por cento relataram um aumento de 100 por cento em flashes quentes.
"Esperávamos identificar algumas das características das mulheres que se beneficiaram da acupuntura, mas, como tantos tratamentos, não poderíamos realmente dizer antecipadamente quem beneficiaria", disse Avis.
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Referência de informação site: Wake Forest Baptist Medical Center , Artigo: Acupuncture Reduces Hot Flashes for Half of Women, Study Finds
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