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Postado por CMistériosBlog em abril 28, 2018

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Antioxidante comum pode proteger contra doença hepática

Postado por CMistériosBlog em março 29, 2017

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Pimentão recheado com brócolis, ricota e tomate seco

Prato Quente : Pimentão recheado com brócolis, ricota e tomate seco Ingredientes - 6 pimentões amarelos ou vermelhos - 200g de creme de ricota - 1 brócolis ninja - Champignon a gosto - Alcaparras a gosto - Palmito a gosto - Tomate seco a gosto - Alho poró a gosto - Tempero a gosto (sugestão: cominho, pimenta do reino, manjericão, orégano). - Sal a gosto - 01 dente de alho - Queijo parmesão para gratinar - Azeite a gosto Instruções Modo de preparo: Corte os pimentões amarelos ao meio e retire as sementes (e a parte branca). Para o recheio você irá refogar com azeite o alho, o brócolis já cozido (não cozinhe muito pois ainda vai ao forno), o tomate seco, o alho poró, o champignon, alcaparras e palmito com o tempero que preferir. Eu utilizei o manjericão fresco e pimenta do reino. Se você prefere pode colocar cream cheese ou o creme de ricota para deixar o recheio um pouco mais cremoso. Aí é só rechear o pimentão e levar ao forno com o parmesão até gratinar.

Automassagem relaxante

Mesmo sem que nenhum fato notável aconteça, depois do corre-corre rotineiro é bem normal que terminemos o dia com os músculos tensos e doloridos. Os orientais já sabiam desde a Antiguidade que massagear suavemente e pressionar os pontos doloridos faz-nos muito bem, alivia dores e tudo mais, porque o fluxo do sangue volta a circular melhor. Além disso, a massagem traz também relaxamento. Experimente praticar automassagem alguns minutos antes de dormir. Passe um creme ou um pouco de óleo nas mãos e esfregue-as até senti-las aquecidas. Em seguida, leve suas mãos ao rosto, e em movimentos circulares, vá massageando a testa, ao redor dos olhos, no maxilar, nas orelhas, nas pontas do nariz... Mantenha a respiração profunda e ritmada. Você pode estender a automassagem aos ombros, aos braços, aos joelhos e finalmente aos pés. Este contato com o corpo é uma maravilhosa demonstração de carinho para consigo mesma e, sem dúvida, muito relaxante. Pratique! Texto: Clene Salles

Pâncreas

Pâncreas: Função, Localização e Doenças O pâncreas é um órgão abdominal que está localizado atrás do estômago e está rodeado por outros órgãos, incluindo o baço, fígado e intestino delgado. O pâncreas é de cerca de 6 polegadas (15,24 centímetros) de comprimento, oblongo e planas. O pâncreas desempenha um papel importante na digestão e na regulação do açúcar no sangue. Três doenças associadas com o pâncreas estão pancreatite, o cancro do pâncreas e diabetes. Função do pâncreas O pâncreas tem duas funções principais, de acordo com Jordan Knowlton, uma enfermeira registrada avançado na Universidade de Florida Hospital Shands Saúde. Faz "enzimas para digerir proteínas, gorduras e carboidratos no intestino" e produz os hormônios insulina e glucagon, disse ele. Dr. Richard Bowen, do Departamento de Ciências Biomédicas da Colorado State University escreveu em hipertextos para Fisiopatologia: Sistema Endócrino, "Um efeito bem conhecido de insulina é diminuir a

Bacalhau à romana com legumes cozidos

Bacalhau à romana com legumes cozidos Prato para dia de Páscoa Preparo: Aqueça um fio de azeite em uma panela e adicione o dente de alho, a cebola, a cenoura e a batata. Ponha água suficiente para cobrir tudo e tempere com sal e pimenta. Cozinhe por 5 minutos em fogo baixo. Ponha o lombo de bacalhau sobre os legumes, junte as alcaparras e as azeitonas. Cozinhe por mais 15 minutos (com tampa), tomando cuidado para a água não secar. Adicione o tomate e as passas. Deixe cozinhar por 5 minutos. Retire do fogo quando o bacalhau estiver macio. Coloque o bacalhau em uma tigela, regue com o caldo do fundo da panela. Finalize com azeite e pinoli. Sirva com os legumes. Ingredientes: 300g de lombo de bacalhau 200g de batata 100g de tomate cereja 200g de cenoura laminada 200g de cebola fatiada 1 dente de alho Salsinha picada Alcaparra Azeitona Passas brancas Pinoli Azeite Pimenta-do-reino moída na hora Alexandre Romano, do Ella, mostra que Itália e bacalhau

Arroz com folhas de brócolis

Prato Quente : Arroz com folhas de brócolis Ingredientes 4 xícaras de chá de arroz 10 xícaras de chá de agua 8 colheres de sopa de azeite 1 xícara de chá de banha 2 cebolas picadas 4 xícaras de chá de folhas de brócolis nacional ou ninja 2 cenouras pequena ralada 2 dentes de alho picado Instruções Modo de preparo : leve ao fogo numa caçarola, a cebola, alho, cenoura, azeite e a banha. Estando a cebola a começar a alourar, junte as folhas deixe refogar um pouco. Adicione a água 2 vezes e meia do volume de arroz, tempere de sal e pimenta e deixe levantar fervura. Adicione o arroz, mexa, tape a caçarola e leve ao forno por cerca de 25 à 35 minutos. Retire do forno e sirva Programa : Santa Receita - A12

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