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Postado por CMistériosBlog em abril 28, 2018

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Vitamina B6

Postado por CMistériosBlog em maio 11, 2017

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Aumento do diagnóstico da deficiência de vitamina D

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Deficiência de vitamina D ligada à depressão

Postado por CMistériosBlog em maio 10, 2017

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Dor do crescimento

Postado por CMistériosBlog em maio 10, 2017

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Será que é anemia?

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Gagueira tem solução?

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Excesso de remédios pode prejudicar a saúde das crianças

Postado por CMistériosBlog em maio 10, 2017

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Regurgitação sem mistério

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Ela está grávida!

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Dislexia

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Dieta do chá

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O zinco consumido nos níveis encontrados em culturas biofortificadas reduz o desgaste do DNA

Postado por CMistériosBlog em março 29, 2017

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Antioxidante comum pode proteger contra doença hepática

Postado por CMistériosBlog em março 29, 2017

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Como podemos ser infectados de parasitas que nos virar zumbis?

Postado por CMistériosBlog em março 29, 2017

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China produz primeira droga anti-HIV de longa ação

Postado por CMistériosBlog em março 29, 2017

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Acupuntura reduz os flashes quentes para a metade das mulheres, descobre do estudo

Postado por CMistériosBlog em março 26, 2017

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Seis Dias de Ensaios Clínicos Encontram Programa de Medicina Integrativa Altera Soro de Sangue

Postado por CMistériosBlog em março 26, 2017

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Automassagem relaxante

Mesmo sem que nenhum fato notável aconteça, depois do corre-corre rotineiro é bem normal que terminemos o dia com os músculos tensos e doloridos. Os orientais já sabiam desde a Antiguidade que massagear suavemente e pressionar os pontos doloridos faz-nos muito bem, alivia dores e tudo mais, porque o fluxo do sangue volta a circular melhor. Além disso, a massagem traz também relaxamento. Experimente praticar automassagem alguns minutos antes de dormir. Passe um creme ou um pouco de óleo nas mãos e esfregue-as até senti-las aquecidas. Em seguida, leve suas mãos ao rosto, e em movimentos circulares, vá massageando a testa, ao redor dos olhos, no maxilar, nas orelhas, nas pontas do nariz... Mantenha a respiração profunda e ritmada. Você pode estender a automassagem aos ombros, aos braços, aos joelhos e finalmente aos pés. Este contato com o corpo é uma maravilhosa demonstração de carinho para consigo mesma e, sem dúvida, muito relaxante. Pratique! Texto: Clene Salles...

Dieta ortomolecular

Muitas pessoas recorrem à dieta ortomolecular para um emagrecimento saudável com alimentos que corrigem a falta de nutrientes e minerais, eliminando os metais pesados do corpo. Embora nem todos saibam, o cálcio, aliado a uma dieta natural, também pode contribuir para a perda de peso. O estresse, a falta de exercícios físicos, o envelhecimento e a má alimentação fazem com que o corpo acumule gordura e diminua a absorção do cálcio. Consumo indicado A nutróloga Sylvana Braga garante que, na dieta ortomolecular, os alimentos ricos em cálcio combatem as substâncias maléficas do corpo e do intestino. “É justamente quando o corpo está livre dessas bactérias que há maior absorção de cálcio”, adverte. A necessidade de consumo diária desse ingrediente é de 1.000mg (equivale a 4 copos de leite). Leite, queijo branco e iogurtes desnatados são ricos em cálcio e têm alta quantidade de lactobacilos que auxiliam e regeneram o intestino. O consumo do cálcio por meio desses derivados lá...

Bactérias intestinais e sensibilização alimentar: associações no primeiro ano de vida

A nova luz foi vertida em mudanças em bactérias intestinais dos infantes que podem prever o desenvolvimento futuro de alergias de alimento ou asma. A pesquisa revela que as crianças com um número menor de bactérias diferentes em seu intestino aos três meses de idade são mais propensos a tornar-se sensibilizado para alimentos como leite, ovo ou amendoim no momento em que são um ano de idade. Alergia Bactérias intestinais e sensibilização alimentar: associações no primeiro ano de vida Pesquisa canadense lança nova luz sobre os fatores que levam as crianças a desenvolver alergias alimentares O novo estudo de pesquisadores canadenses da Universidade de Alberta e Universidade de Manitoba está lançando nova luz sobre as mudanças nas bactérias intestinais de bebês que podem prever o desenvolvimento futuro de alergias alimentares ou asma. A pesquisa, publicada na revista Clinical & Experimental Allergy e destacada como Editor's Choice, revela que os bebês com menos núm...

Seu visual

Erros que podem comprometer o seu visual 1- Calça de ginástica: deve ser usada somente para praticar esportes. E cuidado na escolha da lingerie: use somente calcinhas de algodão, sem rendas e sem costuras, que não marcam a silhueta. Se você está com o corpo em forma, pode usar legging com top ou camiseta curta. Caso contrário, procure usar a legging com camisetas que cubram o quadril. 2- Sapatos de saltos grossos e quadrados: com calças jeans bem justas podem achatar a silhueta. O ideal é usar com calças mais soltas. Se você for alta e magra, poderá usar o jeans justo com uma bota longa cobrindo a calça. 3- Vestido longo com blusa amarrada na cintura: nesse caso, o ideal é colocar a blusa sobre os ombros, pois fica mais elegante. Blusa amarrada na cintura dá a impressão de desleixo. 4- Camiseta cavada nas costas com alça do sutiã aparecendo: passa uma imagem de desleixo. Alças de cor contrastante à blusa também. As feitas de silicone devem ficar bem escondidas. Pre...

Pés no inverno

Pés no inverno Nesta época, é preciso tratá-los com atenção O cuidado com os pés deve ser mantido em todas as estações do ano, mesmo que no inverno eles fiquem menos expostos. Principalmente nesta época, as mulheres costumam usar calçados fechados, com saltos altos e bicos finos. “Com isso, diversas doenças podem surgir, como micoses, calos e calosidades, unhas infeccionadas e joanetes”, afirma o podólogo Alessandro Guerra Simari. O que fazer em casa Capriche na limpeza: no banho, esfregue-os com bucha vegetal e “escovinhas” de cerdas macias. Use sabonete esfoliante para retirar o excesso de células mortas que se acumularam ao longo do dia. Depois, enxágue. Na hora de secar: Prefira usar uma toalha individual. Assim, você evita a contaminação por fungos e bactérias. Massagem relaxante: Depois que os pés estiverem secos e limpos, faça uma automassagem com cremes específicos. Indicação do podólogo: use óleo de semente de uva, que hidrata e protege da pele. Isto...

Os homens que não produzem uma quantidade normal

Baixa testosterona pode aumentar o risco de Depressão Homens com níveis mais baixos de testosterona podem ter um risco aumentado de depressão, segundo um novo estudo. Os pesquisadores descobriram que mais da metade dos homens no estudo que tinham níveis mais baixos de testosterona teve um diagnóstico de depressão, ou mostraram sintomas da doença, enquanto um quarto dos participantes estavam a tomar medicação para a doença. A grande maioria dos participantes masculinos no novo estudo da Universidade George Washington, também foram encontrados para ser com sobrepeso ou obesos, e assim por comparação, os pesquisadores apontaram para uma pesquisa recente de adultos norte-americanos descobrindo que 6 por cento das pessoas com sobrepeso ou obesos estavam deprimidos. "A depressão e / ou sintomas depressivos estavam presentes em 56 por cento dos indivíduos", no estudo, concluíram os autores. Produzido principalmente pelos testículos, testosterona ajuda a manter a prod...

Dieta da água de berinjela com limão e gengibre

A berinjela é uma aliada poderosa no emagrecimento, pois possui vitaminas importantes como B1, B6, potássio e fibras, que regulam o intestino e aumentam a saciedade. Para potencializar ainda mais esses resultados, a nutricionista Thayana Albuquerque aliou o limão e o gengibre ao vegetal, transformando-os numa água especial que faz você secar até 5kg em 10 dias. Juntos, eles ajudam a eliminar a água em excesso do corpo, acabando com a sensação de inchaço. Comece já! Receita Ingredientes: 1 berinjela com folhas 1 litro de água 1 limão 1 colher de sopa de gengibre Preparo: Corte a berinjela com casca em pedaços pequenos e ferva em 1 litro de água por cerca de 15 minutos. Depois de ferver, retire os pedaços do vegetal e guarde-os. Após retirar os pedaços da berinjela coloque em uma jarra e adicione o suco do limão batido com as raspas da casca e 1 colher de gengibre (natural) ralado. Deixe na geladeira até esfriar. Passo a passo Dia 1 Café...

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